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平,有排毒解毒、清胃涤肠、以及血止血等功能

木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、以及血止血等功能。古书记实,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、蛋白质、铁、钙、磷等多种养分红分,被誉为“素中之荤”。

木耳中所含的一莳植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的尘埃杂质调集吸附,再架空体外,从而起到排毒清胃的感化。

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